SAÚDE & BELEZA

SAÚDE | Bum Bum Bum!

Apesar do exercício físico, neste momento diário, existem sempre algumas zonas-problema, que tal como o corpo indica me dão especiais dores de cabeça.

A celulite é daquelas coisas que deixa qualquer mulher maluca, mas quando para além disso têm de lutar contra a grande susceptibilidade para ganhar estrias... bom, é de qualquer mulher arrancar cabelos.

O meu problema?! Ancas e glúteos! São o meu filme de terror e primeiro sitio onde as minhas asneiras são imediatamente representadas, não à desculpas nem avisos prévios, aparecem logo para quem quiser ver!

Assim sendo, hoje dediquei-me a uma pequena pesquisa pelo que vou partilhar convosco um site brasileiro que me ajudou com algumas ideias de exercícios para me ajudar... afinal de contas, estamos em contagem decrescente para a Primavera, a roupa vai começar a diminuir, e daí até ao Verão é um pulinho ;)

O site chama-se Passion4Profession e encontrei uma secção inteirinha praticamente “dedicada a mim”.

http://www.passion4profession.net/br/exercicios-gluteos/ 

E vocês? Alguma área problema?

SAÚDE & BELEZA

SAÚDE | Cada passo mais perto.

Que estamos em crise já todos sabemos, mas o facto é que as influências que este facto tem na nossa vida e na forma como a gerimos acabam por nos obrigar a tomar medidas, e abdicar, torna-se uma palavra de ordem!

Ginásio, cuidados de beleza, e saúde tornam-se um bem de última necessidade e aposto que são ou conhecem daquelas pessoas que acabaram com o contracto no ginásio, porque há outras contas a pagar até ao final do mês e dinheirinho não estica.

Confesso já aqui, conscientemente sujeita a ser crucificada, que nunca me inscrevi num único ginásio ao longo da minha vida. Não o digo com orgulho, é simplesmente um facto.

Na verdade, depois do secundário acabaram as aulas de educação física e a entrada na universidade ajudou-me a suavemente decair num estado de sedentarismo em que as gordurinhas se foram instalando silenciosamente, e quando acordei para a vida, bom, já o caso estava num estado lastimoso. Isto sim, é algo que não me orgulho nada.

Contudo sempre que estava de férias e agora principalmente resolvi pegar o touro pelos cornos e fazer-me à vidinha que só desejar o corpo de sonho não chega! Acreditem que já tentei...

Sou muito sortuda no facto de ter alguns aparelhos de ginásio em casa e viver numa vila em que o desporto é bastante fomentado (temos vários pavilhões, ringues, zona de caminhada e muitos espaços verdes).

Qual é a tua desculpa, todas as aldeias, vilas e cidades têm estradas (quanto mais não seja caminhos), altos e baixos, escadarias, diferentes tipos de terreno...

Se não gostam de correr caminhem!

Desejem o corpo que quiserem, mas se invejarem a Miranda Kerr ou a Adriana Lima fiquem sabendo que não é só genética, à que fazer por isso, e digo-vos já, não sei o que faria mais da minha vida se tivesse de abdicar do meu exercício matinal.

SAÚDE & BELEZA

BELEZA | Skino

Olá a tod@s!

Hoje venho falar-vos de uma marca que a equipa da Work That Dress gosta bastante, a Skino.
A Skino é uma marca de produtos de higiene pessoal e beleza lançada pelo Pingo Doce.

A marca é composta por quatro gamas de produtos: Bathcare, Facecare, Bodycare e For Men.

Pessoalmente salientamos 3 produtos, por serem os que costumamos optar.

• O Creme Corporal - com óleo de macadâmia e extracto de papaia torna-se um creme muito fresco e cheiroso que ajuda a equilibrar e proteger a pele.

• O Aloe Vera Gel – constitui um gele de protecção da pele e auxilia a sua recuperação quando esta é exposta a agressões devido às qualidades regeneradoras e suavizantes da planta Aloe Vera.

• O Gel de Banho Exfoliante - é um produto fresco e de cheiro suave que permite uma exfoliação diária, sem se tornar agressivo para a pele, e ajudando a remover a pele morta.